Pandemi her ne kadar sevdiklerimizle aramıza mesafe koysa da, sarılmak etkisi ispatlanmış bir iyileşme yöntemi. Stresi azaltıyor, insanın beraberlik hissini art...
Görme engellilerin hayata karışabilmesi, toplum içinde rahatça hareket etmesi için öncelikle toplumsal farkındalığın oluşması gerekiyor. Beyaz Baston Haftası bu...
Havalar soğudukça, bağışıklık sistemi farklı desteklere ihtiyaç duyuyor, kışı sağlıklı geçirmek için ona yardım etmemiz gerekiyor. Probiyotiklerin adını son yıl...
Telefonunuzu evde bırakıp en son ne zaman dışarı çıktınız? Uyandıktan kaç dakika sonra elinize telefon alıyorsunuz? Gelen mesajlara hemen cevap yazmak istiyor m...
Bir insan kötü bir hata yaptığında ona “Akılsız davranmışsın” der misiniz? Başkalarıyla iletişim kurarken nezaket ve kelimeleri seçme ilk öğretilen kurallardan ...
Hayat kalitesini arttırmak, ilk başta kulağa çok zor gelse de, aslında daha mutlu, daha az yorucu, daha sağlıklı bir hayat için bize de düşen sorumluluklar var....
Sürekli şişkinlikten şikayetçiyseniz, yemeklerden sonra halsizleşiyorsanız, geçmeyen kaşıntılarınız ya da egzamalarınız varsa, kilo vermek zorluyorsa, bunun ned...
Korona pandemisinin fiziksel etkileri kadar ruhsal etkileri de oldu. Hastalığa yakalanmayanlarda ortaya çıkan endişe ve stres üzerine yapılan çalışmalar, bu sor...
Yolda çok susadığımızda bir şişe soğuk su almak çok cazip görünebilir. Ya da hızlıca yemek yemek istediğimizde plastik bir çatal, kaşık işimizi görür. Alışveriş...
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü. Pek çok insanın yalnızca ismiyle tanıdığı, hakkında bilgi sahibi olmadığı hastalık günümüzde ortalama ömür süresinin uzamasıyla d...
