Görme engellilerin hayata karışabilmesi, toplum içinde rahatça hareket etmesi için öncelikle toplumsal farkındalığın oluşması gerekiyor. Beyaz Baston Haftası bu...
Egzersiz yapmanın önemi bilinse de bazen uzun vakit ayıramamak, bazen spor salonu dışında egsersiz yapmak isteği, bazen kötü hava koşulları bu sağlıklı aktivite...
Yaşla ilgili ön yargılar kırıldıkça, sporda da farklı yaş gruplarından isimleri daha sık görüyoruz. 2020 Tokyo Olimpiyat Oyunları’nda mücadele eden en genç spor...
Havalar soğudukça, bağışıklık sistemi farklı desteklere ihtiyaç duyuyor, kışı sağlıklı geçirmek için ona yardım etmemiz gerekiyor. Probiyotiklerin adını son yıl...
Telefonunuzu evde bırakıp en son ne zaman dışarı çıktınız? Uyandıktan kaç dakika sonra elinize telefon alıyorsunuz? Gelen mesajlara hemen cevap yazmak istiyor m...
Bir insan kötü bir hata yaptığında ona “Akılsız davranmışsın” der misiniz? Başkalarıyla iletişim kurarken nezaket ve kelimeleri seçme ilk öğretilen kurallardan ...
Hayat kalitesini arttırmak, ilk başta kulağa çok zor gelse de, aslında daha mutlu, daha az yorucu, daha sağlıklı bir hayat için bize de düşen sorumluluklar var....
Sürekli şişkinlikten şikayetçiyseniz, yemeklerden sonra halsizleşiyorsanız, geçmeyen kaşıntılarınız ya da egzamalarınız varsa, kilo vermek zorluyorsa, bunun ned...
Korona pandemisinin fiziksel etkileri kadar ruhsal etkileri de oldu. Hastalığa yakalanmayanlarda ortaya çıkan endişe ve stres üzerine yapılan çalışmalar, bu sor...
Yolda çok susadığımızda bir şişe soğuk su almak çok cazip görünebilir. Ya da hızlıca yemek yemek istediğimizde plastik bir çatal, kaşık işimizi görür. Alışveriş...
